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【旧】あにたむ素兎亭・別館【多目的広場】
TBスパムに耐えかねて移転した『あにたむ素兎亭・別館』の跡地です。
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一応治りまった
妹子苦笑   「昨夜はホント、大変でした…」 
アルトしょぼーん   「全くだ。あたしらは言わば感覚を共有している存在だから昨夜の苦しみはそりゃぁもう、きつかったぞ」 
妹子苦笑   「おかげさまで回復はしたんですけど、まだちょっとシクシクしてますので様子見です」 
アルト呆れ   「結局のところ原因は食べすぎだったみたいだから、今日は食事は控え目にしてみた」 
姉美クール   「というか、食欲もなかったのだけれど、残り物が傷んでしまうから食べたんじゃないの」 
アルト呆れ   「まあぶっちゃければそうなんだが…」 
<追記で続き>

●今日のお食事
<昼>・笹かまぼこ(1枚・32㌘)・ロッテ爽アイスパインヨーグルト味
<晩>・野菜サラダ(およそ100㌘)・白身魚フライ(1枚・およそ80㌘)・カボチャの煮物(およそ50㌘)

妹子メイド   「今日はこれだけでもちょっと厳しい感じでしたね~」 
姉美クール   「だいたい、今までが食べすぎなのよ」 

<参考資料> 
●昨日のお食事 
<朝> ・讃岐うどん(乾麺100㌘)+蒟蒻(およそ40㌘) ・カボチャの煮物(およそ50㌘) ・鳥の唐揚(2個・およそ60㌘) ・春雨の酢の物(およそ60㌘)
<晩> ・麻婆ラーメン(エースコック・乾麺80㌘) ・笹かまぼこ(3枚・96㌘)  ・白身魚フライ(1枚・およそ80㌘) ・冷奴(120㌘)

アルト   「補足しておくと、<朝>の讃岐うどん+蒟蒻というのはうどん大盛りに代わる処置だ」 
妹子メイド   「半端に残っていた蒟蒻を処理しつつうどんの消費を抑えるという魂胆です」 
アルト笑い   「これによって【大盛り感覚を楽しみながら食物繊維も摂れる】という寸法だ」 
姉美クール   「結果的に食べすぎ。本末転倒ということね」 
アルトしょぼーん   「昨日の朝の時点では余裕だったんだもんよ~」 
妹子苦笑   「晩御飯の麻婆ラーメンがいけませんでしたね」 
姉美ハァ?   「それよりも、笹かまぼこを食べすぎたのではなくて」 
アルトほえ~   「腹減ってたから白身フライと笹かまを両方食ってしまったのが敗因だとあたしは思う」 
アルト呆れ
姉美クール
妹子苦笑 
 「「「…」」」 
妹子苦笑   「と、とにかく食べすぎると下痢になるのはわかっているのですから、ほんとこれからは控えましょう」 
アルト   「つーわけでこれを機に炭水化物はしばらく摂取を中止することにする。ダイエットも兼ねて」 
妹子苦笑   「あんまり激しい動きをしませんもんねぇ。お気に入りのジーンズがきつくなってきてますし…」 
アルト呆れ   「つーか、それが本音なんだよな」 
姉美メイド   「そうね。妹子も最近明らかに太…」 
妹子とほほ   「いやー!聞きたくなーい!」 
アルト呆れ   「まあ、そういうことでだ。食事内容を晒すことによって迂闊な間食を防ぎつつ、バランスが悪い時は閲覧者に指摘してもらおうという画期的なアイデア」 
妹子たじたじ   「意志の弱さをそういう方法でカバーですか」 
姉美クール   「他力本願ねぇ」 
アルトしょぼーん   「そうでもしないと続かないんだもんよ~」 
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この記事に対するコメント
えっ。
治りましたか。おめでとうございます。
さっきなんぞや書いたわけですが、今書いたばっかりでしたか。てっきり僕は「ブログと空気の読めない子」に成り下がったのかと思いましたよ。
まーとりあえず
http://yagami.kko.jp/
でもどうぞ。
いやこっちだった。
http://www.arist.co.jp/
【2006/06/12 23:33】 URL | you-kei #1vJAEm0E [ 編集]

返>局長
 こんな時間に書き込みってことはサッカー見てなかったんだな局長ww あたしはながら進行だったぞ。前半のダラダラ感にちょっとアレな気分だったが先取点入れてからちょっと動きが良くなったな。
 まあラストはひどいもんだったがww
 
 って、リンク先さっきのコメントと同じじゃんかよww ちゃんと前のコメントも読んでんだから重ねなくても大丈夫だっつのww 
【2006/06/13 00:07】 URL | アルト@むにゅ #mYbggkm6 [ 編集]

おろろ。おろろ。
おめでとうございます。なのかw

いあーなんだかすっごい時にコメント参加できなくて残念でした^^(ぉぃ
ほんと、気を付けてくださいね。それでもなんだか純生リアルなコメント合戦にオーストラリア戦以上に燃えましたけどwww

というか、食事が一日2回で朝晩・昼晩てのが凄いですねw炭水化物は確かにとりすぎない方がいいですね。消費エネルギー量にあわせて摂るのが好いのかな? その内ブログネタにしようとは思ってますけど、食事だけで結構体重コントロールが出来てきました。まだ減らさないといけないけど(汗

御飯はあれがいいみたいですよ?@雑穀御飯の素。腸内もすっきりでカロリー控えめ。値段はよく知らないけどw
・・・あ、うん。えーと個人責任でwww
【2006/06/13 00:44】 URL | YASBO! #JJNf5Lio [ 編集]

返>YASBO!さま
 ありがとな~。これからは食中毒の季節だし、特に気をつけるよ~。
 
 体重を左右するのはやっぱり運動量で、次に食事内容なんだろうなぁ。全然運動してねぇからもうなまりまくりじゃよ。
 雑穀御飯の素って聞いたことないなぁ。五穀米とは根本的に違うのか?違うわな。
 つか、YASBO!さん食ってないのかよwwひでえw
【2006/06/13 21:44】 URL | アルト@むにゅ #mYbggkm6 [ 編集]


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